Шаг 1

Все, что нам понадобится для того, чтобы побаловать себя вкусненьким – это один банан, пара спелых и сладких киви, одна хорошая сладкая груша, двести миллилитров яблочного сока (можно обычного из пакетов, но, конечно, лучше всего – это натурального свежевыжатого), а также двадцати грамм сахарной пудры и десять грамм шоколада. Дополнительно нам пригодится блендер и минут пятнадцать свободного времени!

Шаг 2

Итак, берем спелый банан и очищаем его от кожуры. Киви и грушу также следует хорошенько очистить (не забудьте убрать из груши косточки!). Теперь фрукты нарезаем на небольшие кусочки и перекладываем в блендер. Делаем из киви, груши и банана однородную массу, в которую высыпаем сахарную пудру. В общем-то подойдет и обычный сахарный песок, но в этом случае вам придется дольше взбивать коктейль.

Шаг 3

Для того, чтобы получить из этой массы вкусный и полезный напиток, его следует разбавить яблочным соком. В принципе, получается очень вкусно и в густом виде. Такое фруктовое пюре можно просто есть ложкой.

Шаг 4

Если же вы все-таки решили приготовить напиток, то его нужно разлить по стаканчикам (из этого количества фруктов и сока должно получиться около двух порций) и присыпать все тертым шоколадом. Как вариант можно использовать и молотую корицу, тоже получается очень вкусно!