Шаг 1

В данном рецептике я поделюсь, как приготовить полезнейший коктейль для тех, кто мечтает распрощаться с излишними килограммчиками. Помимо киви, в этом коктейльчике имеется и лимон, цедра которого насыщена полезными веществами , помогающими в борьбе с ненавистными килограммами.

Шаг 2

Зелень также имеет множество полезных свойств, но не все знают, как правильно их использовать. Просто съесть пучок зелени мало кому понравится, а в небольших количествах добавлять ее в горячие блюда – малоэффективно. Но выход есть – добавить значительное количество полезной зелени в коктейль с фруктами, где ее привкус будет перекрыт более насыщенными ароматами киви и лимончика, а вот все полезные качества будут сохранены в полной мере. Особенно такой зеленый коктейльчик будет полезен в зимнее и весеннее время, когда недостаток витаминов особенно сказывается на состоянии организма.

Шаг 3

Для приготовления этого полезного зеленого коктейля манн понадобится один киви, пара колечек лимончика, около десяти веточек свеженькой петрушки, свежая мята и сто миллилитров очищенной питьевой водички. Стоит отметить, что газированную воду для нашего жиросжигающего коктейля использовать нельзя.

Шаг 4

Для начала очищаем киви среднего размера и разрезаем фрукт на четыре части, после чего перекладываем кусочки в блендер. От лимончика отрезаем пару колечек вместе с цедрой и добавляем в чашку с киви. Зелень петрушки избавляем от хвостиков, а сами листики нарезаем на крупные куски. Также необходимо отделить листики мяты от веточек и вместе с петрушкой отправить в чашку блендера.

Шаг 5

При желании можно подсладить зеленый коктейль небольшим количеством меда (одну-две ложечки). Но ни в коем случае не используйте сахар.

Шаг 6

В чашку блендера вливаем негазированную водичку и взбиваем все до получения жидкого зеленого пюре. После жиросжигающий коктейль можно перелить в бокальчик и украсить ломтиком киви. Выпивать коктейль необходимо сразу после приготовления, чтобы он не успел растерять своих полезных свойств.

Шаг 7

Для большего эффекта и наилучшего сохранения витаминов, лучше всего измельчить зеленый коктейль при помощи специальной ступки!