Арбузный смузи
Код рецепта: 532Рецепт просмотрели: 2414 раз
Время приготовления: 5 мин
Добавил(а): Natali
Кухня: Американская
Сложность Легко Выход: 2 порций
Добавить В Мою Книгу Рецептов
Описание:
Арбуз – это уникальнейшая ягода, которая не только необычайно вкусненькая, но и неимоверно полезная. Бесспорно, употреблять арбузы лучше всего в натуральном виде, хотя чего уж только не придумали готовить из этой гигантской ягодки. Вот и я хочу предложить вам сделать превосходный напиток из арбуза всего за пять минут. При этом абсолютно все его полезные качества будут не только в полном объеме сохранены, а еще и подчеркнуты свежевыжатым соком лимончика и ароматным медом. Для любителей более кисленьких вкусов можно посоветовать заменить лимон на такое же количество лайма. Получается очень вкус, полезно, красиво, да еще и освежающе, что так необходимо в летнюю жару.Шаг 1
Для начала требуется взять половинку килограмма сочного арбузика и хорошенько помыть его. Затем разрезаем чудо-ягоду на отдельные дольки, после чего из каждой вырезаем красную яркую мякоть. Хорошенько вычищаем черненькие косточки и кладем кусочки арбуза в мисочку.
Затем выдавливаем из лимончика одну столовую ложку кисленького сока и поливаем ею арбузик. Добавляем в миску столовую ложку жидкого меда, после чего бросаем туда же четыре кубика льда.
Шаг 2
Берем погружной блендер и взбиваем все заранее подготовленные ингредиенты для смузи около двух минут. В результате должна образоваться однородная масса с приятным розовым цветом.
Наливаем арбузный смузи в стаканчик и украшаем долькой лимочика. Все, яркий и вкусненький напиток готов к употреблению!
- Арбуз: 500 г
- Мед: 1 ст. л.
- Сок лимонный: 1 ст. л.
Добавить отзыв
Введите код:
|
Время приготовления:60 мин Ингредиенты:
- Масло сливочное: 200 г
- Сахар: 1 стак.
- Мед: 2 ч. л.
- Сода: 1 ч. л.
- Сахарная пудра: 1 ст. л.
|
Время приготовления:20 мин Ингредиенты:
- Соль: 0,5 ч. л.
- Масло растительное: 2 ст. л.
- Майонез: 4 ст. л.
- Огурец: 2 шт
- Чеснок: 3 зуб.
- Лук репчатый: 2 шт
- Морковь: 1 шт
- Говядина: 200 шт
|
Время приготовления:20 мин Ингредиенты:
- Хлеб: 4 ломт.
- Помидор: 4 шт
- Масло оливковое: 30 г
- Чеснок: 3 зуб.
- Перец черный: 3 горст.
- Зелень: 30 г
|
Время приготовления:10 мин Ингредиенты:
- Яйцо: 2 шт
- Помидор: 1 шт
- Сыр твердый: 50 г
- Лук репчатый: 0,5 шт
- Масло растительное: 1 ст. л.
|
Время приготовления:40 мин Ингредиенты:
- Легкое: 500 г
- Морковь: 3 шт
- Лук красный: 1 шт
- Перец болгарский: 2 шт
- Чеснок: 3 зуб.
- Имбирь: 1 шт
- Масло кунжутное: 4 ст. л.
- Соевый соус: 1 ст. л.
- Соль: 1 ч. л.
- Перец черный: 1 ч. л.
- Перец красный жгучий: 1 шт
- Петрушка: 0,5 пуч.
- Кунжут: 1 ст. л.
|
Время приготовления:60 мин Ингредиенты:
- Вода: 800 мл
- Говядина: 150 г
- Кости: 400 г
- Сосиска: 100 г
- Свекла: 100 г
- Капуста белокочанная: 150 г
- Томатная паста: 50 г
- Мука: 30 г
- Масло растительное: 4 ч. л.
- Сметана: 6 ст. л.
- Зелень: 1 пуч.
|
Время приготовления:20 мин Ингредиенты:
- Лимонная трава: 3 шт
- Мелисса: 3 шт
- Мята : 3 шт
- Лимон: 1 шт
- Лист смородиновый: 3 шт
- Малина: 3 шт
- Имбирь: 1 шт
- Сахар: 4 ст. л.
- Вода: 2 л
- Чай в пакетиках: 1 шт
|
Время приготовления:30 мин Ингредиенты:
- Творог: 200 г
- Мука ржаная: 3 ст. л.
- Яйцо: 1 шт
- Сода: 1 ч. л.
- Куркума: 1 ч. л.
- Семена: 2 ч. л.
- Соль: 1,5 ч. л.
- Томатная паста: 3 ст. л.
- Кефир: 3 ст. л.
- Орегано: 0,5 ч. л.
- Филе куриное: 100 г
- Перец болгарский: 1 шт
- Маслины: 50 г
- Петрушка: 0,5 пуч.
