Рецепты ужина для детей с фото
Любой малыш, да и подросток, должен придержиавться своего распорядка дня. На протяжении дня ребеночек тратит болшое количество энергии, которую просто небоходимо восполнять. Оптимальным вариантом является правильная пища и, соответсвенно, режим ее приема. Крайний за день прием еды, то есть ужин, обязан быть не подзнее до 21часа, в идеале в восемнадцать-девятнатнадцать часов. А как правильно накормить ребеночка перед сном, читай в наших рецептиках.
Ингредиенты:
- Креветки: 150 г
- Филе рыбное: 400 г
- Осьминог: 150 г
- Оливки черные: 1 бан.
- Икра красная: 2 ст. л.
- Огурец: 1 шт
- Лимон: 1 шт
- Соевый соус: 3 ст. л.
- Желатин: 50 г
Ингредиенты:
- Яйцо: 3 шт
- Молоко: 2 стак.
- Мука: 2 стак.
- Какао-порошок: 2 ст. л.
- Сахар: 3 ст. л.
- Разрыхлитель теста: 1 пакет.
- Соль: 0,25 ч. л.
- Масло растительное: 2 ч. л.
- Курага: 2 шт
- Творог: 400 г
- Изюм: 100 г
Ингредиенты:
- Капуста цветная: 1 шт
- Масло сливочное: 100 г
- Сливки: 200 г
- Мука: 3 ст. л.
- Сыр твердый: 300 г
- Сухари панировочные: 1 ст. л.
- Соль: 0,5 ч. л.
- Карри: 0,5 ч. л.
- Перец черный: 0,5 ч. л.
- Орех мускатный: 0,25 ч. л.
Ингредиенты:
- Свинина: 300 г
- Говядина: 300 г
- Лук репчатый: 200 г
- Молоко: 0,5 стак.
- Соль: 1,5 ч. л.
- Перец черный: 1 ч. л.
- Мука: 700 г
- Вода: 300 мл
- Яйцо: 1 шт
Ингредиенты:
- Телятина: 600 г
- Бульон : 1 стак.
- Лук репчатый: 2 шт
- Пиво светлое: 300 мл
- Яблоко: 2 шт
- Сахар коричневый: 2 ст. л.
- Мука: 2 ст. л.
- Горчица: 1 ч. л.
- Масло сливочное: 30 г
- Хлеб: 1 шт
Ингредиенты:
- Мука: 200 г
- Соль: 1 ч. л.
- Морковь: 0,5 шт
- Лук репчатый: 1,5 шт
- Помидор: 3 шт
- Баранина: 150 г
- Чеснок: 1 зуб.
- Кориандр: 0,5 ч. л.
- Перец черный: 0,5 ч. л.
- Зелень: 1 пуч.
Ингредиенты:
- Мука: 1 стак.
- Сахар: 2 ст. л.
- Стружка кокосовая: 0,25 стак.
- Разрыхлитель теста: 1,5 ч. л.
- Молоко: 1 стак.
- Масло сливочное: 1 ст. л.
- Морковь: 2 шт
- Ванилин: 1 ч. л.
- Орехи: 100 г
Ингредиенты:
- Капуста брюссельская: 1 кг
- Масло оливковое: 4 ст. л.
- Соль: 1 ч. л.
- Перец черный: 0,5 ч. л.